FODMAP dieet
Het is mogelijk dat je prikkelbare darm syndroom klachten niet veroorzaakt worden door bijv. te weinig vezels, te vet eten of pittig eten, maar juist door stoffen die niet goed kunnen worden opgenomen in jouw darmen. Hierdoor ontstaan symptomen zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid, buikpijn, diarree of een verstoorde stoelgang. Met behulp van het FODMAP dieet kunnen we erachter komen welke stof(fen) jij beter kunt minderen/vermijden.
